浙江高考可以开空调吗,高考期间能开空调吗

1.高考不开空调的原因

高考不仅考生紧张，家长也很紧张。那么高考前期各位考生和家长有哪些需要注意事项呢？

1.考生的睡眠问题

为什么要把睡眠放高考注意事项第一位？因为睡眠不好，随之会产生各种各样的情绪反应，严重者甚至会每天失眠，而这些情绪反应会影响考生的复习效率和备考效果，这是很多高考生多多少少都会遇到的问题。建议同学们可以尝试下面这几个方法，调整自己的睡眠，保证休息质量。

如何提成高考考生睡眠质量

（1）至少保证6小时睡眠

充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，高三毕竟是不平常的一年，高三学子自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力，致使睡眠减少、睡眠质量不好等。也有的家长出于对学生的期望，要求学生减少睡眠，多用一些时间在复习上。这些情况都是在所难免、情有可原的。但是，高三党无论学习压力多大、攻克夺金，睡眠时间也不能低于6小时。这是高三学子的睡眠底线，不然晚上熬夜，白天上课睡觉，岂非得不偿失。

（2）每晚一杯热牛奶

睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

（3）营造一个好的睡眠环境

都知道高考是在夏季6月份。睡眠环境上，睡觉时注意关窗，不能开风扇和空调，否则容易损伤气血。所以说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，效果最好。

2.高考生的饮食质量

（1）鸡肉

鸡肉是氨基酸的重要来源之一，其所含的酪氨酸会促进产生肾上腺素、多巴胺和去甲肾上腺素，这些物质能够调节情绪和刺激神经系统，从而让高考生反应更灵敏、思维更敏捷。

（2）菠菜

菠菜又称“鹦鹉菜”，富含多种维生素、胡萝卜素、叶酸、矿物质、叶绿素和辅酶Q10等，素有“营养模范生”之称。美国《神经学》周刊一项研究结果表明，常食用菠菜能够改善记忆力和智力，被列为”强化记忆力的超级食物“。

（3）香蕉

高考前考生可以用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。而在高考前适当的吃香蕉，它可缓和紧张的情绪、提高学习效率、降低疲劳，最适合学习紧张的学生和压力大的同学。

（4）核桃

核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

1.家长情绪力求稳定

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

2.高考前准备一个小药箱

高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

高考不开空调的原因

可以穿的，温度一般控制在25-32度之内。

监考员会按照操作规范对考生进行全面细致的金属探测检查，金属探测器未报警者为合格，然后进入身份验证程序。金属探测器报警为不合格，考生自行处理禁带物品后重新接受全面检查。

严禁使用手机、无线收发设备、电子存储和录音设备、手表、纠错液、纠错带、助听器、文具盒等非检测项目。文具等物品不得在考场内通过。

扩展资料：

高考注意事项：进入考场时携带的物品。

考生进入考场只允许携带准考证、二代居民身份证、2B铅笔、0．5mm黑色墨水笔、直尺、圆规、三角板、无盖橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋等文具。

高考不开空调的原因如下：

一、历史背景

1、考试院创建之初，就提出不开空调的原则。从此，开空调就成为考试院改革的一个否定词。

2、由于资金等因素的影响，许多学校无法建造空调设备，也就导致了高考不能开空调的状况。

二、实施中的考虑

1、空调的开启会给学生带来心理上的不适感，学生可能会没有必要的焦虑，影响考试的效果。

2、空调的开启可能会影响考场的安静，影响学生专注考试，从而影响考试的结果。

3、高考的考试时间一般很短，学生的考试时间也不长，空调的开启可能会导致学生的考试时间不足，从而影响考试的效果。

三、政策的影响

1、政府制定的教育政策，一般不允许考场里开空调，以保证考试的安全性和公平性。

2、学校不允许考场里开空调，以减少学生的负担，让学生有更多的时间来备考。

高考祝福语：

1、年寒窗苦种种，只为一朝化作龙，今日得遂凌云志，青云路上九霄冲，知你高考得成功，诚心祝福在心中，愿你的人生一路顺风。

2、鹏程万里今朝始，宏图大展正当时，十年寒窗奋展翅，豪情凌云遂壮志，书山勤磨剑锋利，学海苦游花香袭，祝君高考题金榜，前程似锦福迢递！

3、寒窗书剑十年苦，今日向阳花正开。万千考生皆努力，青年才俊展风采。下笔神思如水流，微笑答卷甚轻松。蟾宫折桂此时有，鱼跃龙门在今朝。全国高考日，愿考生旗开得胜。

4、辛勤努力十余载，只为高考有所成。考场无需多踌躇，平心静气来发挥。只有平时功夫到，任尔题难如。高考之际来祝愿，愿君，游刃有余过此关，鱼跃龙门成栋梁。