最近高考有什么事发生,今年高考前发生的事情

1.备战高考时，有哪些让你崩溃的瞬间？

2.泰州二中高考听力事件

3.高考前一天做什么

4.歌手段奥娟连续4年备战高考，中戏落榜中传弃考，工作学业怎样才能平衡？

都说高考是人生的一件大事，不如说是一个家庭的一件大事。临近高考的时候，高三学子们都处于紧张的备战状态，不仅如此，一些考生家长也终日吃不下，睡不安的。担心孩子在临考前生病或者营养跟不上，或者怕孩子复习不全面。在考前父母的过度关心对考生来说有没有什么影响呢？

其实考前父母的过度关心对于考生来说往往会适得其反，孩子多半的压力来源于他们的父母。心理学上讲的“考试焦虑”，在某些父母身上体现得甚至比儿女还明显。家长的这种“高考焦虑症”，势必加重考生的考前焦虑。

家长想把自己的心态真正地调整好，最需要做的是尊重。为了不让自己的“考试焦虑”影响到孩子心理，家长应该注意哪些呢？

人们在社会中生活，需要有一种平常的生活状态。如果孩子受到过多的关注，使他感到父母对自己寄托了殷切期望时，心中更是诚惶诚恐，担心万一考砸了将会使父母失望，因而造成更大的心理压力。因此，孩子和父母都要以平常心来面对高考，不要在家里总是“高考长”、“高考短”地议论。家庭紧张的气氛往往不利于考生调节心态，所以需要创造良好宽松的家庭氛围。

每个孩子都有自己的实际情况，包括自己的学习基础、知识水平和应对能力。因此，家长不能低估或高估孩子的实际能力，从而制定一些不切实际的目标。因为每个孩子都渴望得到激励和认可，都希望自己在高考时考一个好成绩向所有爱自己的人汇报。所以，不要用太多不切实际的“目标”给孩子施加压力。

孩子考试，有的父母自己首先沉不住气，总是唠叨个没完没了：“只差几天了，复习得怎么样”，“你要注意提高效率”，“你应当再勤奋一点”，“这次考不好会影响你一辈子”。这种唠叨无意中在家庭里制造着一种紧张气氛。如要孩子情绪稳定，父母首先要保持一颗平常心。最好是内紧外松，不让自己的紧张情绪过分外露，影响孩子。

临近高考，为了保持孩子稳定的情绪，家庭中最近发生的容易引起情绪刺激的事情，例如父母之间的争吵、与邻里之间的纠纷及其他冲突，最好不要当着孩子的面讨论，避免孩子精神受到意外影响而增加烦恼。对于家庭的其他重大事情，最好也安排在高考之后再做决定，以免分散孩子的精力，从而影响考试成绩。

家长在陪考的任何阶段都是配角而非主角，所以尊重孩子自己的意愿是最重要的。因为孩子对自己的成绩水平、发展方向等都有自己的打算，家长所要做的就是在尊重他们意愿的前提下给予一定的建议和帮助。

家长应该给孩子充分信任和鼓励，让考生保持积极向上、冷静乐观的精神状态。高考期间，考完任何一科后，家长绝不向孩子询问考得如何?如果家长询问这方面问题过多，不仅给孩子带来心理负担，还有可能带来负面情绪，从而影响下一场考试。如果孩子主动提及没考好，也应该平静安慰，应该以鼓励为主，让孩子学会考完一门放下一门，要多和孩子谈论与考试无关的话题，使考生始终处于一种轻松、愉快的状态。

备战高考时，有哪些让你崩溃的瞬间？

高考前夕对于高考生而言非常重要，大家千万不要以为，这个时候你高考只剩几天，不管做什么都不会改变结果，如果你在这几天做了一些不该做的事情，照样会对你的成绩产生非常大的影响。

通常情况之下，在高考前，都不能做以下几件事情，否则影响发挥不说，可能还会毁了你的前程，考生们一定要警惕。

1、剧烈运动

很多人都喜欢剧烈运动，尤其是青少年，他们平时喜欢打球，或者喜欢做其他的事情，这本来是一件好事，可是如果放在高考前去做，那就有害无益了。

为什么这么说呢？因为人在剧烈运动之后，大脑会显得特别兴奋，但是也很容易疲惫，这样对于他们的考试是没有好处的，所以考生们在这一点上一定要特别注意。

如果你们觉得待在家里面太过烦闷，可以直接出去走走，但是千万不要做剧烈运动，毕竟这样对于你们来说真的不是好事。

2、参加太过兴奋的活动

有些考生特别奇怪，明明还没有考完，但是他们已经做好了庆祝的准备，所以会借着高考之前的休息时间一起举办个party之类的，有的人甚至会玩到深夜。

这样的行为的确是非常不可取的，想必大家都知道，因为你大脑当中的知识需要在平静的环境下得以记忆。

如果这个时候的你们只知道玩耍，而且让大脑处于彻底的兴奋状态当中，那么你们在考试的时候也会受到一些不好的影响，平时学习成绩很好的人在这种情况下也难以发挥出该有的实力。想必这不是大家想看到的结果，所以大家一定要防止这种问题的发生。

3、挑灯夜战

有些考生平时学习成绩不怎么样，但是一到快要考试的时候，心里就觉得非常紧张，大家管这种行为叫做平时不着急临时抱佛脚，这种人还蛮多的，所以他们一般会去做很多事情。

比如挑灯夜战练习题，一大早起来背书，他们认为自己非常努力，可这样做其实并没有什么好处，反而会影响他们的发挥，因为高考前不适合如此大力度的复习，高考前保持愉悦平静的心情才是最好的。

结语：

高考对于每一个学子而言都非常重要，他们苦读十几年，为的就是这一刻，所以在这一点上，大家一定要特别小心，千万不要因为考前的一些事情而影响了你们本身的水平，那样就太对不起你们多年的努力了。

大家在高考之前也没有必要太过紧张，也许这是一种可以影响你人生的考试，但大家没有必要把这次考试看得太过重要，用平常心去对待你会发挥的更好。毕竟紧张对于你来说没有任何作用，除了影响你的发挥，好像也不能够给你带来其他的一些好处。

考试之前的心态，对于大家来说真的非常重要，所以大家在这件事情上一定要多控制一点，千万不要去做一些不该做的事情。

泰州二中高考听力事件

看到高考考题题都不会，这应该是最崩溃的时刻吧。

虽然高考距离我已经将近十多年（暴露年龄了），但是那时的情景在历历在目，仿佛就发生在昨天，非常神奇。

这么多年过去了，有时梦里还会梦见自己参加高考时的场景，虽然梦中发生的故事非常不美好，发下来的考卷，仔细阅读完，发现自个都不会，内心的崩溃指数可以想象。

其实，现在回想一下，复盘过去的人生，在当时的高考可能在我的人生中，那个时期最最最重要的事情，没有之一。几乎所有的行为，都是为了它而存在的。每次模考都会非常紧张，考好了松口气；考砸了神经绷紧，患得患失担心下次再出问题。

那种学生时期的焦虑感，一点不逊于现状对于职业未来的焦虑。对于学生来说，考试那真是天大的事儿。

回到现在来看，面对职场的问题，如果考试可以解决的话，估计很多人都愿意继续当一名用心苦读圣书的学生了，因为那样解决问题最直接、解答，答案都在书里。

但是生活上的，工作上的问题，那是没有标准答案的，谁能给出一条明路来呢？

答案：没有。

自己的选择，咬牙也要走完，听别人的建议是逃避现实。如果成功你会说靠自己努力，如果失败就抱怨给你建议的人。所以人现在都学聪明了，你要建议？直接给你个两头都对的，模棱两可的答案，怎么选都对。

所以，尽早让自己主导自己的未来，才是一个人真正的人生课题。

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高考前一天做什么

6月8日下午，是江苏高考英语考试的时间。考试一结束，就有网友反映，泰州二中的音响设备太差，导致部分考生在英语听力考试时根本听不清，只能“瞎填瞎写”。为此，一些家长到教育部门讨要说法。该事件一经披露，在网上立即引起关注。

由于该事件是披露在网上，记者无从找到投诉人，只能就此事向江苏省教育厅求证，教育厅相关人士表示，并未接到此事的反映。而泰州市招考办亦在考试当天就发布声明，表示该市招生机构在考前已对考场播放设备和效果，组织了三次检查验收，其间还聘请市质监局专家作了鉴定，检查结果均为合格。此外经调查，当天二中考点的英语听力考试情况一切正常，考试全程都未接到考生和监考人员任何问题反映。从招考办的观点来看，此事基本可判定为谣言。但从不少网友角度来看，如果说考生是受心理因素影响，误以为听力设备有问题而发挥失常可以理解，但大面积出现这样的情况，不符合常理。

歌手段奥娟连续4年备战高考，中戏落榜中传弃考，工作学业怎样才能平衡？

？越临近高考，有些考生越是手足无措，这个时候家长应该适当指导，告诉考生考试前要做什么，需要准备什么。今天小编就告诉您，高考前一天要做什么，高考前一天的准备工作有哪些。 调整心态 正确认识考试。高考本质上与平时考试并无明显差异，只是作用不同罢了。而高考绝不是我们实现人生价值的惟一途径，只要我们尽了力，就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。在此期间来月经的女生要调节好心态，科学证明这通常不会影响考试的正常进行。 高考前一天避免过度放松。有些考生停止学习后，往往会产生不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此，家长们往往认为是因过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。这种过度放松还可能会导致“手生”，考生真正拿到高考试卷时会一下子找不到感觉。 适当的复习 高考前一天复习的两条基本原则考生要把握好，首先是，不要再学习新的东西，更不要抠难题，白白伤害自己的自信。其次，无论定什么计划，都要尽量定低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。其实这时候考生程度基本确定，坚持翻翻书做做题主要是为了保持“手感”，考前这几天已没有什么太重大的事情需要完成，身体、精神各方面都不出岔子就OK。但不是说考生就可以彻底放松了，细碎的准备工作一样不能少，对自己身心的关照更是不能忽略。这时如果排出一张时间表，可帮助考生把准备工作做到位，用最佳状态迎接高考。 进入模拟高考状态 在考前应当按照高考的时间表调整作息时间，改变复习期间的“夜猫子”生活习惯，这样到高考时才能适应考试时间，保证精力充沛。不要熬夜也不等于过早睡觉，特别是对于不习惯早睡的同学反而会因此受到负面的影响。要在上午9：00和下午3：00开始复习，因为这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那一天，能顺利进入考试状态。复习可以是课本，也可以是模拟试卷。如果是试卷不要选择太难的，简单的试卷有利于建立自信。 合理的饮食 忌暴饮暴食。毫无疑问，考生需要营养丰富的高质量食物，但量不宜过多，否则会发生困倦，难于保证大脑充足的供血，降低神经系统的兴奋性，影响反应速度。所以只要按照以往习惯，有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。注意饮食卫生。炎热的夏季，细菌多，高考生胃肠疾病发病率高，因此必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。 充分的物质准备 考试用具务必做到“一个都不能少”，考前这一天考生应将准考证、身份证放在一起，以免忘带。我省2006高考实施细则规定，除书写黑色字迹钢笔或签字笔、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品都不准带入考场。准备好透明的文具袋，把可以带的考试用品准备好放进去。叮嘱家长：在准备文具这个环节上父母可以提醒但切莫代劳。让考生自己做他会印象深刻不容易遗漏，在孩子做好之后可以代为检查一遍是否带全了。 做好应急预案 多准备些应急预案，做好心理准备，可避免意外情况会让你陷入气急败坏，破坏注意力。比如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找座位，这样会耽误你做题的时间，也影响做题的质量；还有在门口附近就座的考生，容易受到巡视人员进出的影响等等。对这些事情若早有准备的话，它们所引起的心理冲击和注意力分散影响可以减少到最低程度。 了解考场环境 今年高考正逢工作日，路上车多人多。去看考点的同时，要算一下路上花费的时间，要选择好第二天要走的路线，尽量选择宽阔大路，避免因为交通堵塞而耽误去考场。还要选择一条备选路线，如果路上发生状况可以紧急“改线”，确定好交通工具，如果骑车就为车胎打好气，如果打车或乘公交车就提前准备好零钱。一旦确定了路线和交通工具后，高考两天内最好不要变换路线和交通工具。同时要考虑休息的问题，中午在哪里小憩一会儿？当晚回不回自己家住？这些问题提前安排好比较稳妥。如果有预定了宾馆钟点房的考生，最好这一天提前实地感受一下。 叮嘱家长：如果孩子在亲戚朋友家或是宾馆钟点房午休，确定好谁会陪伴他或者叫他起床，需要“责任到人”，以防考生午睡睡过头。 相关阅读：高考饮食知识宝典 民以食为天，临近高考，家长们在考生饮食上也是操心最多的：有什么高考食谱给孩子补一补；高考期间三餐，营养怎么搭配；高考期间，饮食要注意什么等等。

10年前，我参加的高考，现在想起来，感觉还像是昨天才发生的事情。那时候，无论老师，还是家长，天天强调高考的重要性，导致我非常烦躁，压力很大！高考前的那一段时间，晚上睡不着，白天精力无法集中，最后一次模考，成绩特别差，我觉得自己人生灰暗，没有希望了。有时候，背着家人，躲在被窝哭，觉得自己很没用。那次高考，出了考场我就知道完蛋了。结果，让我猜对了，考得很差。但是，真的不想再经历一次，所以纠结之后，还是放弃了补习！

近日，2021年高考刚刚结束，圈中也有不少明星参加高考，其中就包括段奥娟、丁程鑫、马嘉祺、文淇等等。据媒体爆料，前知名女子团体成员、歌手段奥娟今年已经是第四次备战高考了，结果却是中戏艺考落榜，中传弃考。

像段奥娟这样事业和学习两手抓的，可以说是很常见的了，那我们工作学业怎样才能平衡呢？

在生活中，不要让心情左右自己，心情好，一切都好，心情不好，一切都乱，我们有些烦恼，不是来自外界而是来自内心。有时我们不是输给了别人而是输给了自己、不好的心情会贬低自身价值、降低工作能力，扰乱大脑思维、导致一败涂地、所以管控好情绪，生活才会快乐。

我们工作是为了更好的生活、更好的发展、更好地活出自己想要的样子。工作的时候就全身心投入工作，下班的时候就是真正的生活，合理地安排时间，这就是我个人的想法。

生活有起有落，工作有高潮有低谷，有时候你需要快跑，有时候你需要放慢速度甚至保持不动。我们要掌握好节奏，不要试图在需要快跑的时候放慢速度或在需要放慢速度的时候加速。

对自己在工作中和工作之外的样子给予同等的关注，这样我们的生活和工作就能践行我们的价值观。如果违背核心价值观，无论你取得多少成就，工作都无法让你获得满足感，生活也会失去平衡。

投入工作的时间并不是衡量工作难度的唯一标准。冲突、复杂的人际关系、不确定性、压力等，这些都可能导致生活品质的降低，并迫使你陷入困境。对于幸福感的追求一刻不能停，无论是在工作中还是生活中。